Grip hastalığı sırasında, tavuk çorbası ve ballı sıcak zencefil çayı gibi sıvıları tüketmek semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Terleme veya ateş gibi belirtiler dehidrasyona yol açabileceğinden, yeterli sıvı alımını sürdürmek çok önemlidir. Su ve sıcak içecekler özellikle tavsiye edilir. Çayın kendisi boğazı yatıştırabilir ve sıcak buharı burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olarak genel semptomların hafiflemesine katkıda bulunabilir.