Anämie (Blutarmut) entsteht aus vier Hauptursachen: Blutverlust, unzureichende Produktion roter Blutkörperchen, beschleunigter Abbau roter Blutkörperchen und eine unzureichende Zufuhr oder Aufnahme essentieller Vitamine und Mineralien, die für die Bildung roter Blutkörperchen entscheidend sind (wie Eisen, Vitamin B12 und Folsäure).
Blutverlust ist ein wesentlicher Faktor bei Anämie und resultiert häufig aus Menstruationsblutungen bei Frauen, gastrointestinalen Blutungen oder einem Mangel an Blutplättchen und Gerinnungsfaktoren. Eine gestörte Produktion roter Blutkörperchen kann mit verschiedenen chronischen Krankheiten, Knochenmarkkrebs (Leukämie) und erblichen Erkrankungen zusammenhängen, die zu einem schnellen Abbau roter Blutkörperchen führen. Des Weiteren sind bestimmte Medikamente, Autoimmunerkrankungen, andere Krebsarten, Schwangerschaft, Säuglingsalter, Adoleszenz und hohes Alter ebenfalls anerkannte Ursachen für Anämie.
Der Körper benötigt spezifische Vitamine wie B12 und Folsäure (B9) sowie Mineralien wie Eisen, um rote Blutkörperchen effektiv zu produzieren. Eisenmangel gehört zu den häufigsten Ursachen von Anämie. Eisen ist eine zentrale Komponente des Hämoglobins, das für den Sauerstofftransport verantwortlich ist. Wenn der Eisenwert niedrig ist, wird weniger Hämoglobin gebildet, was zu einer verminderten Sauerstoffversorgung des Körpers führt. Eisenmangelanämie ist bei Frauen häufiger als bei Männern, oft aufgrund starker Menstruationsblutungen oder einer unzureichenden Nahrungsaufnahme.