Metabolik sağlığı desteklemek ve genel refahı artırmak için, özellikle Akdeniz diyeti prensiplerine uygun sağlıklı beslenme alışkanlıkları benimsenmelidir. Bu diyet, tekli doymamış yağ asitleri açısından zengin zeytinyağı, balık ve taze sebzelerin düzenli tüketimini vurgular. Karaciğer yağlanması yönetimi söz konusu olduğunda ise, doymuş yağlar, rafine şeker ve işlenmiş unlu mamullerden kesinlikle uzak durulmalıdır. Uzun raf ömrüne sahip, koruyucu içeren ve endüstriyel olarak işlenmiş gıdalardan kaçınılması da büyük önem taşımaktadır.