Personen mit Reflux sollten Lebensmittel meiden, die die Magenentleerung verzögern, wie gebratene Speisen, Schokolade und fettreiche Mahlzeiten. Scharfe Speisen sollten mit Vorsicht genossen werden. Darüber hinaus sollten saure Speisen und Getränke wie Zitrusfrüchte, kohlensäurehaltige Getränke und bestimmte Gewürze gemieden werden, da sie die Säureexposition der Speiseröhre erhöhen können. Neben diätetischen Anpassungen können auch Änderungen des Lebensstils wie Gewichtsverlust, Raucherentwöhnung, das Hochlagern des Kopfendes des Bettes und das Vermeiden des Hinlegens innerhalb von 2-3 Stunden nach den Mahlzeiten die Säureexposition der Speiseröhre erheblich reduzieren.