Людям с рефлюксом следует избегать продуктов, замедляющих опорожнение желудка, таких как жареная пища, шоколад и жирные блюда. Острые продукты следует употреблять с осторожностью. Кроме того, следует избегать кислых продуктов и напитков, таких как цитрусовые, газированные напитки и некоторые специи, поскольку они могут увеличить воздействие кислоты на пищевод. Помимо диетических корректировок, изменения образа жизни, такие как снижение веса, отказ от курения, поднятие изголовья кровати и избегание лежания в течение 2-3 часов после еды, могут значительно снизить воздействие кислоты на пищевод.