D vitamini, son yıllarda infertilite ve kilo yönetimi gibi çeşitli sağlık sorunları bağlamında ele alınsa da, bu konulardaki etkileri henüz tam olarak kanıtlanmamıştır. Özellikle D vitamini eksikliğinin doğrudan kansere yol açtığı yönündeki ifadeler, gereksiz endişeye neden olabilmektedir. Oysa D vitamininin esas ve kritik rolü, kemik sağlığının korunmasındadır. Özellikle menopoz ve menopoz sonrası dönemde, kemik yapısının güçlülüğünü sürdürmesi için D vitamini hayati önem taşır. Bu süreçte D vitamini eksikliği, basit düşmelerde dahi kemik kırıkları riskini artırabilir ve boy kısalması gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, yeterli beslenme ve güneş ışığı ile alınamayan durumlarda, uygun dozlarda D vitamini takviyesi önerilmektedir.