Tremor (titreme) semptomları, özellikle de beraberindeki sallanma, yaşam tarzı değişiklikleri ve sağlıklı beslenme ile önemli ölçüde hafifletilebilir. Titremeyi yönetmeye yönelik etkili stratejiler şunlardır: fiziksel, mesleki ve konuşma terapilerine katılmak; kafein tüketimini azaltmak veya tamamen ortadan kaldırmak; ağırlıklı çatal-bıçak takımı veya özel tabaklar gibi yardımcı adaptif cihazlar kullanmak; reçeteli ilaç programına titizlikle uymak; titremeyi şiddetlendirebilecek stresi veya stresli durumları azaltmak için stres yönetimi teknikleri uygulamak; giyinmeyi kolaylaştıran, örneğin düğme yerine fermuar veya cırt cırtlı kıyafetler tercih etmek; bağcıksız ayakkabılar veya kolay giyilebilir modeller seçmek; yeterli ve dinlendirici uyku almak; ve düzenli fiziksel aktivite yapmaya özen göstermek.