Os sintomas do tremor, especialmente o tremor que os acompanha, podem ser significativamente aliviados através de mudanças no estilo de vida e uma dieta saudável. As estratégias eficazes para gerenciar o tremor incluem: participar de terapias físicas, ocupacionais e da fala; reduzir ou eliminar completamente o consumo de cafeína; utilizar dispositivos adaptativos, como talheres pesados ou pratos especiais; aderir estritamente ao cronograma de medicação prescrito; aplicar técnicas de gerenciamento de estresse para reduzir o estresse ou situações estressantes que possam exacerbar os tremores; optar por roupas fáceis de vestir, como itens com zíperes ou velcro em vez de botões; escolher sapatos sem cadarços ou modelos fáceis de calçar; garantir sono adequado e reparador; e priorizar a atividade física regular.