Aramaya Dön
TR
EMDR Uygulama Süreci
1. Geçmişin Değerlendirilmesi: Danışanın mevcut sorununa ilişkin geçmiş deneyimleri ve travmatik olaylar belirlenir.
2. Hazırlık: Danışan, EMDR süreci, mekanizmaları ve beklentiler hakkında bilgilendirilerek tedaviye hazırlanır ve onayı alınır.
3. Hedef Belirleme ve Değerlendirme: Terapist, işlenecek hedef anıyı ve bu anıyla ilişkili mevcut olumsuz inançları, duyguları ve bedensel duyumları belirler. Ardından, arzu edilen olumlu inanç formüle edilir.
4. Duyarsızlaştırma: Danışan, hedef anının zihinsel bir temsiline (resim) odaklanarak, onunla ilişkili olumsuz inancı, duyguları ve bedensel duyumları aktive eder. Terapistin yönlendirmesiyle ikili dikkat uyarımı (örneğin göz hareketleri veya dokunsal uyarılar) uygulanır ve danışan, zihninden geçen tüm düşünce, duygu ve görüntülerin farkına varması için yönlendirilir. Bu süreç, anının duygusal yükü azalana kadar devam eder.
5. Yerleştirme: Hedef anıyla ilişkilendirilen istenen olumlu inancın güçlendirilmesi ve pekiştirilmesi amacıyla ikili dikkat uyarımı setleri uygulanır.
6. Beden Tarama: Danışanın hedef anıyla ilgili hala bedensel gerilim veya rahatsızlık hissedip hissetmediği kontrol edilir. Eğer varsa, bu duyumlar da ikili dikkat uyarımı ile işlenir.
7. Kapanış: Terapist, danışana seansın sonuna yaklaşıldığını bildirir, gerekirse rahatlama ve topraklama teknikleri sunar ve seans sonrası deneyimleyebilecekleri hakkında bilgi verir.
8. Yeniden Değerlendirme: Bir sonraki seansın başında, önceki seansta işlenen konuların ve ulaşılan olumlu sonuçların kalıcılığı değerlendirilir. Gerekirse, danışanın geri bildirimleri doğrultusunda işleme süreci devam ettirilir.
EMDR Uygulama Süreci Nasıldır?
1. Geçmişin Değerlendirilmesi: Danışanın mevcut sorununa ilişkin geçmiş deneyimleri ve travmatik olaylar belirlenir.
2. Hazırlık: Danışan, EMDR süreci, mekanizmaları ve beklentiler hakkında bilgilendirilerek tedaviye hazırlanır ve onayı alınır.
3. Hedef Belirleme ve Değerlendirme: Terapist, işlenecek hedef anıyı ve bu anıyla ilişkili mevcut olumsuz inançları, duyguları ve bedensel duyumları belirler. Ardından, arzu edilen olumlu inanç formüle edilir.
4. Duyarsızlaştırma: Danışan, hedef anının zihinsel bir temsiline (resim) odaklanarak, onunla ilişkili olumsuz inancı, duyguları ve bedensel duyumları aktive eder. Terapistin yönlendirmesiyle ikili dikkat uyarımı (örneğin göz hareketleri veya dokunsal uyarılar) uygulanır ve danışan, zihninden geçen tüm düşünce, duygu ve görüntülerin farkına varması için yönlendirilir. Bu süreç, anının duygusal yükü azalana kadar devam eder.
5. Yerleştirme: Hedef anıyla ilişkilendirilen istenen olumlu inancın güçlendirilmesi ve pekiştirilmesi amacıyla ikili dikkat uyarımı setleri uygulanır.
6. Beden Tarama: Danışanın hedef anıyla ilgili hala bedensel gerilim veya rahatsızlık hissedip hissetmediği kontrol edilir. Eğer varsa, bu duyumlar da ikili dikkat uyarımı ile işlenir.
7. Kapanış: Terapist, danışana seansın sonuna yaklaşıldığını bildirir, gerekirse rahatlama ve topraklama teknikleri sunar ve seans sonrası deneyimleyebilecekleri hakkında bilgi verir.
8. Yeniden Değerlendirme: Bir sonraki seansın başında, önceki seansta işlenen konuların ve ulaşılan olumlu sonuçların kalıcılığı değerlendirilir. Gerekirse, danışanın geri bildirimleri doğrultusunda işleme süreci devam ettirilir.