Adet Öncesi Gerginlik Sendromu (PMS), çeşitli ruhsal, davranışsal ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren yaygın bir durumdur.

Ruhsal ve Davranışsal Belirtiler:
* Duygu durum dalgalanmaları; bu duruma sinirlilik, gerginlik, kaygı, depresif ruh hali ve dikkat eksikliği eşlik edebilir.
* Halsizlik ve aşırı uyuma isteği.
* İştah değişiklikleri ve belirli yiyeceklere karşı yoğun istek (aşerme).
* Sosyal çekilme eğilimi.
* Cinsel istekte artış.

Fiziksel Belirtiler:
* Memelerde hassasiyet ve büyüme.
* Baş ağrısı.
* Vücutta ödem oluşumu ve buna bağlı olarak 2-3 kilograma kadar geçici kilo alımı.
* Bulantı ve kusma.
* Sindirim sistemi düzensizlikleri (kabızlık veya ishal).
* Aşırı susuzluk hissi.
* Ciltte akne oluşumu veya şiddetlenmesi.
* Eklem veya kas ağrıları.
* Alkol intoleransı.