Grip semptomlarını hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için yeterli dinlenme, bol sıvı alımı ve tavuk veya et suyu gibi besleyici çorbaların tüketilmesi önerilir. C vitamini takviyesi, ekinezya, yeşil çay, zerdeçal, zencefil veya karanfil çayı gibi bitki çayları içmek (tercihen balla tatlandırılmış), tuzlu su ile burun durulaması yapmak, nemlendirici kullanmak ve buhar solumak da faydalı olabilir.