Kıl dönmesi (pilonidal sinüs), temel hijyen kurallarına uyum ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde önlenebilir. Özellikle kıl köklerinin yoğun olduğu veya epilasyon yapılan bölgelerde batık kıl oluşumunu engellemek amacıyla düzenli ve nazik cilt bakımı ile ölü derinin atılması (eksfoliasyon) önemlidir. Kıl dönmesini önlemeye yönelik başlıca tedbirler şu şekilde sıralanabilir: Kişisel hijyeninize dikkat edin. Dar ve sürtünmeye neden olabilecek iç çamaşırı ile giysilerden kaçının. Uzun süre otururken dik bir duruş sergilemeye özen gösterin. Obezite riskini azaltmak için sağlıklı beslenin ve aktif bir yaşam tarzı benimseyin.