O cisto pilonidal pode ser amplamente prevenido através da adesão às regras básicas de higiene e mudanças no estilo de vida. Cuidados regulares e suaves com a pele, incluindo esfoliação para remover células mortas, são particularmente importantes para prevenir pelos encravados em áreas com folículos pilosos densos ou onde a depilação é realizada. As principais medidas para prevenir o cisto pilonidal incluem: Preste atenção à higiene pessoal. Evite roupas íntimas e roupas apertadas que possam causar fricção. Procure manter uma postura ereta ao sentar por longos períodos. Para reduzir o risco de obesidade, alimente-se de forma saudável e adote um estilo de vida ativo.