पीलोनिडल साइनस को बुनियादी स्वच्छता नियमों का पालन करने और जीवन शैली में बदलाव करके काफी हद तक रोका जा सकता है। नियमित और सौम्य त्वचा की देखभाल, जिसमें मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक्सफोलिएशन शामिल है, विशेष रूप से घने बालों के रोम वाले क्षेत्रों या जहाँ बाल हटाए जाते हैं, वहाँ अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। पीलोनिडल साइनस को रोकने के प्रमुख उपायों में शामिल हैं: व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान दें। तंग अंडरवियर और कपड़ों से बचें जो घर्षण पैदा कर सकते हैं। लंबे समय तक बैठते समय सीधी मुद्रा बनाए रखने का प्रयास करें। मोटापे के जोखिम को कम करने के लिए, स्वस्थ भोजन करें और एक सक्रिय जीवन शैली अपनाएं।