Başlangıç düzeyindeki kıkırdak hasarları zamanla kendiliğinden iyileşme potansiyeli taşır. İyileşme süreci birkaç hafta gibi kısa sürebileceği gibi, bazı durumlarda yıllarca devam ederek kronik bir duruma dönüşebilir. Kondromalazi patellanın her evresinde, özellikle kişiye özel olarak tasarlanmış egzersiz programlarını içeren fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları etkili bir tedavi yöntemidir.