Les lésions cartilagineuses de stade précoce peuvent avoir le potentiel de guérir spontanément avec le temps. Bien que le processus de guérison puisse être aussi court que quelques semaines, il peut dans certains cas persister pendant des années, devenant une affection chronique. À chaque stade de la chondromalacie rotulienne, la physiothérapie et la rééducation, en particulier les programmes d'exercices personnalisés, constituent une méthode de traitement efficace.