Телогеновое выпадение волос — это распространенная форма временного выпадения волос, характеризующаяся чрезмерным выпадением. Оно происходит, когда значительное количество волосяных фолликулов преждевременно переходит в телогеновую (фазу покоя) стадию цикла роста волос, что приводит к усиленному выпадению волос.

Обычно цикл роста волос состоит из трех фаз: анагеновой (фазы роста), катагеновой (переходной фазы) и телогеновой (фазы покоя). В типичных условиях примерно 85-90% волос находятся в анагеновой фазе, и около 10-15% — в телогеновой фазе. При телогеновом выпадении волос увеличенная доля волосяных фолликулов (иногда до 30% и более) преждевременно переходит из анагеновой фазы в телогеновую, что приводит к заметному истончению и выпадению волос. Если это состояние сохраняется более шести месяцев, оно считается хроническим телогеновым выпадением волос.

Несколько факторов могут спровоцировать телогеновое выпадение волос:

* Значительный стресс: Сильные физические или психологические стрессоры, такие как развод, утрата близкого человека, потеря работы или серьезная эмоциональная травма, могут вызвать выпадение волос, обычно проявляющееся через 2-4 месяца после стрессового события.
* Послеродовые изменения: Многие женщины испытывают усиленное выпадение волос через несколько месяцев после родов. Это связано с гормональными изменениями, при которых повышенный уровень эстрогена во время беременности продлевает анагеновую фазу, а затем быстрое возвращение к нормальным уровням после родов приводит к одновременному переходу большого количества волос в телогеновую фазу.
* Острые заболевания: Высокая температура или серьезные инфекции могут привести к выпадению волос примерно через 2-3 месяца после болезни.
* Дефицит питательных веществ: Недостаточное потребление или усвоение незаменимых питательных веществ, таких как белок, железо, цинк, а также витаминов B и D, может нарушить цикл роста волос. Анемия является распространенным сопутствующим фактором.
* Заболевания щитовидной железы: Как гиперактивная (гипертиреоз), так и гипоактивная (гипотиреоз) щитовидная железа могут влиять на функцию волосяных фолликулов и провоцировать телогеновое выпадение волос.
* Лекарства: Некоторые препараты известны тем, что вызывают выпадение волос в качестве побочного эффекта. К ним относятся, помимо прочего, химиотерапевтические средства, препараты для снижения артериального давления, антидепрессанты, антибиотики, бета-блокаторы, ретиноиды и некоторые лекарства, используемые во время или после операции.
* Внезапная потеря веса: Быстрая и значительная потеря веса, часто связанная с ограничительными диетами или такими состояниями, как нервная анорексия, может лишить организм необходимых питательных веществ, что приводит к выпадению волос.
* Гормональные изменения (кроме послеродовых): Менопауза с сопутствующими гормональными колебаниями также может способствовать усиленному выпадению волос у женщин.
* Аутоиммунные состояния: Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как очаговая алопеция, непосредственно поражают волосяные фолликулы, вызывая локализованное или генерализованное выпадение волос на коже головы и других частях тела.
* Практики укладки волос и другие типы алопеции: Тугие прически (например, косы, конские хвосты, наращивание волос) могут вызвать тракционную алопецию. Кроме того, другие формы выпадения волос, такие как андрогенетическая алопеция (облысение по мужскому/женскому типу), иногда упоминаются в сочетании или в качестве триггеров телогенового выпадения волос.
* Токсичность металлов: Длительное воздействие высоких уровней определенных металлов может привести к выпадению волос.