Le tabagisme et l'alcool ont des effets négatifs significatifs sur la santé des spermatozoïdes. Alors que la consommation d'alcool peut affecter la production de spermatozoïdes en perturbant l'équilibre hormonal, le tabagisme peut directement causer des dommages à l'ADN des spermatozoïdes.

L'alimentation est également considérée comme un facteur important de la qualité du sperme. Bien qu'il existe des études suggérant que certains aliments riches en antioxydants peuvent améliorer la qualité du sperme, les preuves scientifiques concernant les effets directs de produits spécifiques tels que la caroube, les noisettes, les pistaches, les pois chiches grillés et la gelée royale sont encore limitées et nécessitent des recherches supplémentaires. D'autre part, les vitamines C et E sont connues pour jouer un rôle essentiel dans la production et l'intégrité fonctionnelle des spermatozoïdes, et leur apport adéquat est important pour des fonctions reproductives saines.