EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una psicoterapia centrada en el cliente utilizada para abordar una amplia gama de problemas psicológicos. Ayuda a las personas a procesar y resolver el malestar resultante de eventos traumáticos de la vida, como la guerra, el abuso, los desastres naturales y el trauma infantil, así como otras afecciones como el trastorno de pánico, el duelo y el dolor crónico.
Este enfoque terapéutico integra elementos de diversas modalidades, incluidas las terapias psicodinámicas, cognitivas y conductuales. Para la curación, EMDR se centra en reprocesar los componentes emocionales, somáticos y cognitivo-perceptuales de los recuerdos angustiantes.
El método EMDR fue desarrollado por la Dra. Francine Shapiro. Sus orígenes se remontan a 1987, cuando observó serendipitamente que los movimientos oculares podían disminuir la intensidad de los pensamientos perturbadores. Tras este descubrimiento, la Dra. Shapiro llevó a cabo una investigación científica en individuos que habían experimentado un trauma, desarrollando finalmente la técnica de estimulación bilateral para aliviar el malestar fisiológico asociado con el trauma en el cerebro.