Die EMDR-Therapie aktiviert die natürlichen Heilungsmechanismen des Klienten. Diese Methode hilft Personen, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten, indem sie den Zugang zu diesen Erinnerungen ermöglicht und sie mit adaptiveren Informationen integriert, wodurch die Informationsverarbeitung verbessert wird. Unter den psychotherapeutischen Interventionen bei Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) ist EMDR eines der am intensivsten erforschten Themen. Ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Traumata wird von zahlreichen Institutionen weithin anerkannt. Insbesondere stuft die Praxisleitlinie der American Psychiatric Association zur Behandlung von Patienten mit akuter Belastungsstörung und Posttraumatischer Belastungsstörung EMDR in Bezug auf die Verbesserung akuter und chronischer PTBS-Symptome als gleich wirksam wie die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ein.