Prepatellar bursit riski taşıyan meslek gruplarında çalışan kişilerin, mümkün olduğunca dizlerini doğrudan yere temas ettirmemeleri önerilir. Dizlerin yere konulması kaçınılmazsa, diz altına yerleştirilecek ince bir minder veya yumuşak bir diz desteği, doğrudan teması azaltarak prepatellar bursit gelişimini önleyebilir. Prepatellar bursitin önlenmesi için yaralanmalardan ve kasların aşırı yüklenmesinden kaçınılmalıdır. Özellikle spor yaparken uygun ısınma ve soğuma hareketlerinin düzenli olarak yapılması büyük önem taşır. Örneğin, voleybol gibi sporlarda veya dizler üzerinde uzun süre zaman geçirilmesi gereken durumlarda dizlik kullanımı, diz kapağına gelecek darbeleri ve sürtünmeyi önleyerek koruma sağlayabilir. Ayrıca, dizin esnekliğini ve bacak kaslarının kuvvetini ile dayanıklılığını optimal düzeyde tutmak da prepatellar bursit riskini azaltır. Bu hedefe ulaşmak için düzenli fiziksel aktiviteler ve egzersizler yapılmalıdır.