Bir doktor tarafından tetik parmak tanısı konulduktan sonra, genellikle spesifik egzersizler ve tıbbi tedavilerin bir kombinasyonu önerilir. Tetik parmak egzersizleri arasında en yaygın tavsiye edilenlerden biri 'yumruk egzersizidir.' Bunu yapmak için elinizi nazikçe yumruk yapın, ardından parmaklarınızı olabildiğince yavaşça genişçe açın. Ağrıya veya daha fazla tahrişe neden olmamak için bu hareketi yavaşça yapmak çok önemlidir. Daha sağlıklı bir iyileşme süreci için, bu tetik parmak egzersizlerinin sıklığı ve yoğunluğu her zaman doktorunuzun rehberliğinde belirlenmelidir. Yumruk egzersizine ek olarak, önerilen diğer tetik parmak egzersizleri arasında eklem hareket açıklığı egzersizleri, tendon kaydırma egzersizleri ve aktif hareket aralığı egzersizleri bulunmaktadır.