Endoskopik bel fıtığı ameliyatı geçiren hastalar, genellikle diğer cerrahi yöntemlere kıyasla daha kısa iyileşme süreçleri yaşar. Ameliyat sonrası dönemde dinlenmeye öncelik vermek, ağır kaldırmaktan kaçınmak, cerrahın önerilerine titizlikle uymak, sağlıklı beslenmek, düzenli uyku ve kademeli fiziksel aktivite artışı büyük önem taşır. Belirlenen kontrol randevuları aksatılmamalı, beli zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalıdır. Tam iyileşme sağlandığında, son derece aktif bir yaşam tarzına sahip kişiler dahi önceki rutinlerine ve aktivite seviyelerine güvenle dönebilirler.