Легочная реабилитация — это структурированная программа, разработанная для того, чтобы помочь людям улучшить дыхание, справиться с одышкой и повысить общую физическую выносливость и качество жизни. Участники обычно посещают занятия в больнице или амбулаторном реабилитационном центре, где они тесно сотрудничают с обученным физиотерапевтом. Программа включает различные формы легких упражнений, такие как ходьба, езда на велотренажере, подъем по лестнице, легкие силовые тренировки и растяжка. Основное внимание уделяется обучению эффективным дыхательным техникам для поддержания контроля во время физической активности. Упражнения вводятся постепенно, начиная с соответствующего уровня для каждого человека и постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность. Занятия обычно длятся от 30 до 60 минут и могут проводиться ежедневно или несколько раз в неделю, в зависимости от конкретной программы. После освоения безопасных методов выполнения упражнений людям рекомендуется продолжать свою рутину дома. Со временем, по мере улучшения силы и выносливости, участники часто обнаруживают значительно большую способность к физической активности, чем они ожидали изначально.