La réadaptation pulmonaire est un programme structuré conçu pour aider les individus à améliorer leur respiration, à gérer l'essoufflement et à renforcer leur endurance physique générale et leur qualité de vie. Les participants assistent généralement à des séances dans un hôpital ou un centre de réadaptation ambulatoire, où ils travaillent en étroite collaboration avec un physiothérapeute qualifié. Le programme intègre diverses formes d'exercices doux, tels que la marche, le vélo stationnaire, la montée d'escaliers, la musculation légère et les étirements. L'objectif principal est d'enseigner des techniques de respiration efficaces pour maintenir le contrôle pendant l'activité physique. Les exercices sont introduits progressivement, en commençant à un niveau approprié pour chaque individu et en augmentant graduellement en intensité et en durée. Les séances durent généralement entre 30 et 60 minutes et peuvent avoir lieu quotidiennement ou plusieurs fois par semaine, selon le programme spécifique. Une fois qu'ils maîtrisent les pratiques d'exercice en toute sécurité, les individus sont encouragés à poursuivre leur routine à domicile. Au fil du temps, à mesure que la force et l'endurance s'améliorent, les participants découvrent souvent une capacité d'activité physique nettement supérieure à ce qu'ils avaient initialement prévu.