A reabilitação pulmonar é um programa estruturado concebido para ajudar os indivíduos a melhorar a sua respiração, gerir a falta de ar e aumentar a sua resistência física geral e qualidade de vida. Os participantes geralmente frequentam sessões num hospital ou num centro de reabilitação ambulatório, onde trabalham em estreita colaboração com um fisioterapeuta treinado. O programa incorpora várias formas de exercício suave, como caminhada, ciclismo estacionário, subir escadas, treino de força leve e alongamentos. Um foco central é ensinar técnicas de respiração eficazes para manter o controlo durante a atividade física. Os exercícios são introduzidos progressivamente, começando num nível apropriado para cada indivíduo e aumentando gradualmente em intensidade e duração. As sessões geralmente duram entre 30 e 60 minutos e podem ocorrer diariamente ou várias vezes por semana, dependendo do programa específico. Após dominar as práticas de exercício seguras, os indivíduos são encorajados a continuar a sua rotina em casa. Com o tempo, à medida que a força e a resistência melhoram, os participantes frequentemente descobrem uma capacidade significativamente maior para a atividade física do que esperavam inicialmente.