Остеоартроз коленного сустава связан с малоподвижным образом жизни и недостаточной физической активностью. Регулярные прогулки в легком темпе могут значительно способствовать предотвращению остеоартроза и облегчению его симптомов за счет укрепления коленных суставов и повышения их гибкости.