Лечение агорафобии строго индивидуализировано и зависит от конкретных симптомов и их тяжести. Начальные, более простые подходы могут значительно облегчить симптомы и улучшить качество жизни. К ним часто относятся регулярные физические упражнения, методы релаксации, улучшение гигиены сна, выявление и управление стрессовыми факторами, а также укрепление сетей социальной поддержки с семьей и друзьями.

Многие люди с агорафобией получают существенную пользу от психологических терапий, в частности от когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ помогает людям развивать важные навыки для лучшего управления и преодоления симптомов, связанных с тревогой.

Экспозиционная терапия, особая форма КПТ, является высокоэффективным и популярным методом лечения. Она включает постепенное и многократное воздействие на человека ситуаций или мест, которых он боится больше всего. Благодаря этому процессу пациенты могут десенсибилизироваться к этим триггерам, что позволяет им сталкиваться с ними с большей уверенностью. Например, человек, боящийся выходить из дома в одиночку, может начать с того, чтобы просто выйти за дверь или прогуляться по своему ближайшему окружению.

Фармакологические вмешательства также могут быть рассмотрены. Антидепрессанты обычно считаются более эффективными, чем противотревожные препараты, при лечении агорафобии. Однако крайне важно, чтобы люди осознавали потенциальные побочные эффекты, прежде чем начинать медикаментозное лечение. Они могут включать, помимо прочего, тошноту, увеличение веса, усталость, головокружение, нервозность, усиление тревоги (на начальном этапе) и снижение либидо у взрослых.

Значительная проблема в лечении агорафобии заключается в том, что пациенты могут испытывать трудности с посещением сеансов терапии из-за своих страхов. Чтобы преодолеть это, некоторые терапевты могут предлагать начальные сеансы на дому у пациента, что делает лечение более доступным и управляемым.