O tratamento da agorafobia é altamente individualizado, dependendo dos sintomas específicos vivenciados e da sua gravidade. Abordagens iniciais mais simples podem aliviar significativamente os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Estas incluem frequentemente exercícios regulares, técnicas de relaxamento, melhor higiene do sono, identificação e gestão de fatores de stress, e o fomento de fortes redes de apoio social com familiares e amigos.

Muitos indivíduos com agorafobia beneficiam substancialmente de terapias psicológicas, particularmente da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC ajuda os indivíduos a desenvolver competências essenciais para melhor gerir e lidar com os sintomas relacionados com a ansiedade.

A terapia de exposição, uma forma específica de TCC, é um tratamento altamente eficaz e popular. Envolve expor gradual e repetidamente os indivíduos às situações ou locais que mais temem. Através deste processo, os pacientes podem dessensibilizar-se a estes gatilhos, permitindo-lhes enfrentá-los com maior confiança. Por exemplo, alguém com medo de sair de casa sozinho pode começar por dar um passo para fora da sua porta ou caminhar nas imediações da sua casa.

Intervenções farmacológicas também podem ser consideradas. Os antidepressivos são geralmente mais eficazes do que os medicamentos ansiolíticos no tratamento da agorafobia. No entanto, é crucial que os indivíduos estejam cientes dos potenciais efeitos secundários antes de iniciar a medicação. Estes podem incluir, mas não estão limitados a, náuseas, aumento de peso, fadiga, tonturas, nervosismo, aumento da ansiedade (inicialmente) e diminuição da libido em adultos.

Um desafio significativo no tratamento da agorafobia é que os pacientes podem ter dificuldade em comparecer às consultas de terapia devido aos seus medos. Para superar isso, alguns terapeutas podem oferecer sessões iniciais na casa do paciente, tornando o tratamento mais acessível e gerenciável.