После операции по удалению паховой грыжи пациенты обычно могут возобновить плавание через 10 дней и легкие пробежки через 15 дней. Однако, даже через несколько месяцев после операции, следует строго избегать напряженных упражнений, таких как поднятие тяжестей, пока мышцы брюшного пресса не будут достаточно укреплены.