Après une opération de la hernie inguinale, les patients peuvent généralement reprendre des activités comme la natation après 10 jours et le jogging léger après 15 jours. Cependant, les exercices intenses tels que le levage de charges lourdes doivent être strictement évités tant que les muscles abdominaux ne sont pas suffisamment renforcés, même plusieurs mois après l'opération.