Aqui está o que você precisa prestar atenção antes da polissonografia (estudo do sono):
1. Certifique-se de informar seu médico sobre todos os medicamentos que você está tomando atualmente.
2. Tome um banho antes do exame para garantir a higiene pessoal.
3. No dia do exame, evite álcool, tabaco, chá, café e bebidas carbonatadas, que podem afetar negativamente o sono.
4. Sua refeição da noite deve ser leve, e você não deve ficar com fome de forma alguma.