Para uma gestão ótima da hipertensão pulmonar, é crucial aderir a diretrizes dietéticas e de estilo de vida específicas. Limite a sua ingestão diária de sódio a um máximo de 2.000 miligramas e o consumo de líquidos a aproximadamente 8 copos. Evite alimentos ricos em sódio, como produtos gordurosos, fritos, enlatados, congelados e fast-food. Em vez disso, priorize uma dieta rica em frutas frescas, vegetais, grãos integrais, carnes magras e peixe, minimizando as gorduras e açúcares adicionados. Além disso, manter uma boa higiene do sono é essencial. Condições como a apneia do sono, que impedem a respiração adequada durante o sono, podem piorar significativamente o prognóstico da hipertensão arterial pulmonar (HAP).