Para reduzir os fatores de risco associados à epididimite, você pode considerar as seguintes práticas:
Use consistentemente métodos de barreira, como preservativos, durante a atividade sexual para prevenir infecções sexualmente transmissíveis.
Evite atividades físicas extenuantes, incluindo levantamento de peso, que possam exercer uma tensão excessiva na região da virilha.
Minimize períodos prolongados de assento e incorpore pausas regulares para se movimentar ao longo do dia.