एपिडिडिमाइटिस से जुड़े जोखिम कारकों को कम करने के लिए, आप निम्नलिखित प्रथाओं पर विचार कर सकते हैं:
यौन संचारित संक्रमणों को रोकने के लिए यौन गतिविधि के दौरान कंडोम जैसे अवरोधक सुरक्षा का लगातार उपयोग करें।
भारी वजन उठाने सहित ज़ोरदार शारीरिक गतिविधियों से बचें, जो कमर क्षेत्र पर अत्यधिक दबाव डाल सकती हैं।
लंबे समय तक बैठने की अवधि को कम करें और दिन भर में नियमित रूप से हिलने-डुलने के लिए ब्रेक शामिल करें।