घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद, मरीज अक्सर चलने और सीढ़ियां चढ़ने के समय के बारे में सोचते हैं। प्रभावी पुनर्वास के लिए ठीक होने की प्रक्रिया को समझना महत्वपूर्ण है।

प्रारंभिक गतिशीलता और चलना:
मरीजों को आमतौर पर सर्जरी के उसी दिन या अगली सुबह खड़े होने और चलना शुरू करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। प्राथमिक लक्ष्य नए प्रोस्थेसिस के साथ दर्द-मुक्त चलना है, जिससे मरीज को अधिकतम आराम मिले। शीघ्र गतिशीलता तेजी से ठीक होने की कुंजी है और इसके लिए सर्जरी से पहले शिक्षा के माध्यम से तैयारी करनी चाहिए। शुरू में, संतुलन और सहायता के लिए एक छड़ी या वॉकर की सिफारिश की जाती है क्योंकि मरीज अपने नए गतिशील घुटने के साथ चलना फिर से सीखता है। चलने की दूरी मरीज की व्यक्तिगत ताकत और आराम के स्तर के आधार पर अलग-अलग होगी।

सीढ़ियां चढ़ना:
मरीजों को आमतौर पर सर्जरी के 1 से 2 दिन बाद सीढ़ियां चढ़ना शुरू करने के लिए निर्देशित किया जाता है। यह समय-सीमा मरीज की व्यक्तिगत प्रगति और अपेक्षाओं से प्रभावित हो सकती है। द्विपक्षीय घुटने के प्रतिस्थापन से गुजरने वालों के लिए, सीढ़ियां चढ़ने की उम्मीद आमतौर पर ऑपरेशन के लगभग दो दिन बाद की जाती है।

प्रगति और चलने की सहायता का उपयोग:
संतुलन और स्थिरता में सहायता के लिए थोड़े समय के लिए बैसाखी या छड़ी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। अधिकांश मरीजों से सर्जरी के लगभग दो सप्ताह बाद इन चलने की सहायता का उपयोग बंद करने की उम्मीद की जाती है।

अस्पताल से छुट्टी और घर पर ठीक होना:
अस्पताल से छुट्टी आमतौर पर सर्जरी के 3 से 4 दिन बाद होती है। घर लौटने पर, मरीजों के लिए अपनी व्यक्तिगत जरूरतों, जैसे बाथरूम का उपयोग करना और रसोई तक पहुंचना, स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करना फायदेमंद होता है। लंबे समय तक बिस्तर पर आराम करने से बचना चाहिए क्योंकि यह ठीक होने में बाधा डाल सकता है। देखभाल करने वालों की अत्यधिक सहायता, हालांकि अच्छी मंशा से, मरीज के स्वयं के गतिशीलता प्रयासों में भी बाधा डाल सकती है। मरीजों को अपनी गतिशीलता में सुधार होने पर बाहरी गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जिससे पूर्ण कार्यक्षमता बहाल करने के समग्र लक्ष्य के साथ तालमेल बिठाया जा सके।