रक्त ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने के लिए, ऑक्सीजन से भरपूर वातावरण में रहना महत्वपूर्ण है। इस संदर्भ में, नियमित रूप से ताजी हवा में सांस लेना आवश्यक है। इसके अलावा, धूम्रपान छोड़ना रक्त ऑक्सीजन के स्तर पर सकारात्मक और त्वरित प्रभाव डालेगा। अतिरिक्त रूप से, नियमित श्वास व्यायाम भी रक्त ऑक्सीकरण में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।