चूंकि अगोराफोबिया आमतौर पर पैनिक अटैक का अनुभव करने के प्रति एक भयभीत प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होता है, इसलिए इसकी रोकथाम मुख्य रूप से घर के बाहर एक और पैनिक अटैक होने की संभावना से संबंधित चिंता का सामना करने के लिए रणनीतियाँ विकसित करने पर केंद्रित है। अगोराफोबिया के उपचार में उपयोग किए जाने वाले चिकित्सीय दृष्टिकोण इसके विकास को रोकने में भी प्रभावी हो सकते हैं। इसके अलावा, अगोराफोबिया के लक्षणों को निम्नलिखित जीवनशैली परिवर्तनों के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है: शराब, ड्रग्स और कैफीन से बचना; स्वस्थ और संतुलित आहार अपनाना; नियमित व्यायाम करना; और साँस लेने के व्यायाम का अभ्यास करना।