डंपिंग सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने के लिए, कुछ आहार संबंधी प्रथाओं को अपनाना अनुशंसित है:
* अच्छी तरह चबाना: सुनिश्चित करें कि भोजन निगलने से पहले अच्छी तरह चबाया गया हो।
* भोजन के बाद आराम: भोजन के बाद लगभग 30 मिनट तक लेटना फायदेमंद हो सकता है।
* रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट से बचें: सफेद ब्रेड, चावल और पास्ता को सीमित करें या उनसे बचें।
* डेयरी उत्पादों की सीमा: दूध का सेवन करने से बचें।
* हाइड्रेशन रणनीति: प्रतिदिन 8 गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें, लेकिन भोजन के दौरान के बजाय भोजन के बीच में पानी पिएं।