Le processus de récupération après une chirurgie de luxation de l'épaule varie en fonction de la méthode chirurgicale appliquée et de la condition individuelle, mais des directives générales peuvent être fournies. Après l'opération, un programme d'exercices doux avec une amplitude de mouvement limitée est généralement initié. Pendant les 2 à 3 premières semaines, il est conseillé aux patients d'effectuer des mouvements non contraignants dans la vie quotidienne et de maintenir leur bras protégé dans une écharpe d'épaule.

Pendant le premier mois, les patients peuvent avoir besoin d'aide pour les activités quotidiennes telles que les tâches ménagères, les courses et la conduite. La conduite automobile ne devrait être reprise que lorsque le patient peut effectuer les fonctions nécessaires confortablement et en toute sécurité. Cette période peut être prolongée, surtout si l'opération a été effectuée sur l'épaule droite en raison de la nécessité de changer de vitesse.

Avec l'approbation d'un spécialiste en orthopédie et traumatologie, les patients peuvent reprendre le sport environ 6 semaines après l'opération, à condition de ne pas se surmener. Pour prévenir la raideur de l'épaule, le spécialiste vérifiera la mobilité de l'épaule 2 à 3 semaines après l'opération. Le processus de récupération, guidé par un physiothérapeute, dure généralement de 4 à 6 semaines. La plupart des patients sont capables d'utiliser confortablement leurs épaules pour les activités quotidiennes normales quelques mois après la chirurgie.

Cependant, il est généralement conseillé d'éviter les sports de contact ou les mouvements intenses qui pourraient augmenter le risque de nouvelle luxation de l'épaule pendant 4 à 6 mois après la chirurgie.