Los espolones calcáneos suelen ser causados por la inflamación resultante del estiramiento de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido en la planta del pie, o de microdesgarros en la membrana que cubre el hueso del talón. Esta inflamación puede conducir a la acumulación de depósitos de calcio que, con el tiempo, se desarrollan en una protuberancia ósea conocida como espolón calcáneo.

Los factores contribuyentes y de riesgo comunes para los espolones calcáneos incluyen:

* Tensión Excesiva y Sobreesfuerzo: Las actividades que implican estrés repetitivo en el talón, como correr o caminar sobre superficies duras, especialmente sin el calzado adecuado, pueden tensar la fascia plantar. Tanto la actividad excesiva como la inactividad prolongada pueden contribuir.
* Mecánica y Biomecánica del Pie: Condiciones como pies planos, arcos altos o patrones de marcha anormales que ejercen una presión indebida sobre el talón pueden aumentar la susceptibilidad.
* Calzado Inapropiado: Usar zapatos que carecen de soporte adecuado para el arco, amortiguación o que no ajustan bien (p. ej., zapatos de suela rígida, uso frecuente de chanclas o calzado deportivo incorrecto) puede exacerbar el estrés en el talón.
* Factores de Peso y Estilo de Vida: La obesidad o un aumento significativo de peso incrementan la carga sobre los talones, tensando la fascia plantar. Las ocupaciones que requieren permanecer de pie durante mucho tiempo también elevan el riesgo.
* Condiciones Médicas Subyacentes: Ciertas enfermedades sistémicas como la diabetes y la artritis pueden contribuir al desarrollo de espolones calcáneos.
* Lesiones Agudas: Un traumatismo directo o lesiones en el hueso del talón o en los ligamentos circundantes también pueden desencadenar la afección.