Fettleibigkeit ist ein signifikanter Risikofaktor für die Bildung von Nierensteinen. Daher sollten Personen mit Gewichtsproblemen durch personalisierte Ernährungspläne ihr Idealgewicht anstreben. Regelmäßige körperliche Aktivität spielt eine wirksame Rolle bei der Reduzierung des Nierensteinrisikos, indem sie das Gewichtsmanagement unterstützt. Ungesunde Ernährungsansätze, insbesondere proteinreiche Diäten, die oft als hilfreich beim Abnehmen angesehen werden, sollten vermieden werden. Hoher Blutdruck ist ein weiterer Faktor, der das Nierensteinrisiko erhöht. Es ist für Patienten mit hohem Blutdruck von entscheidender Bedeutung, ihre Medikamente regelmäßig einzunehmen und die Salzzufuhr zu begrenzen.