Testis kanserini önlemenin kanıtlanmış bir yöntemi olmamakla birlikte, erken teşhis başarılı tedavi için hayati öneme sahiptir. Düzenli kendi kendine muayene bu konuda önemli bir araçtır. Erkekler ayda bir kez kendi kendine testis muayenesi (KSTM) yapmalıdır.

KSTM Ne Zaman Yapılmalı:
Kendi kendine testis muayenesi için ideal zaman, skrotum derisinin gevşediği ve muayeneyi kolaylaştırdığı sıcak bir banyo veya duş sırasında veya hemen sonrasıdır.

KSTM Nasıl Yapılır:
1. Her Bir Testisi Ayrı Ayrı İnceleyin: Her bir testisi muayene etmek için iki elinizi de kullanın. İşaret ve orta parmaklarınızı testisin altına, başparmaklarınızı ise üstüne yerleştirin.
2. Testisi Nazikçe Yuvarlayın: Testisi başparmaklarınız ve parmaklarınız arasında nazikçe yuvarlayın. Testislerin boyutlarının biraz farklı olması normaldir.
3. Normal Yapıları Tanımlayın: Testisin arkasında ve üstünde yumuşak, kordon benzeri bir yapı hissedebilirsiniz; bu, spermi depolayan ve taşıyan epididimistir. Bunu anormal bir yumruyla karıştırmayın.
4. Anormallikleri Kontrol Edin: Testisin içinde herhangi bir yumru, sertlik, şişlik veya boyut ya da şeklinde değişiklik olup olmadığını kontrol edin. Yumrular bezelye büyüklüğünde veya daha büyük olabilir ve genellikle ağrısızdır.

Ne Zaman Tıbbi Yardım Alınmalı:
Eğer bir yumru veya nodül, sertlik, sürekli ağrı veya testiste belirgin bir büyüme ya da küçülme gibi herhangi bir değişiklik fark ederseniz, zaman kaybetmeden bir doktora danışın. Erken danışma anahtardır.