Ailevi Akdeniz Ateşi (FMF) hastalarının, tedaviye ek olarak ateş ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltmak veya önlemek amacıyla aşağıdaki yaşam tarzı önerilerine dikkat etmeleri faydalı olabilir:

* Yeterli ve Kaliteli Uyku: Bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve genel sağlık için yeterli ve düzenli uyku kritik öneme sahiptir.
* Stres Yönetimi: Stres, atakları tetikleyebilen önemli bir faktördür. Stresle başa çıkma yöntemleri (meditasyon, nefes egzersizleri gibi) uygulamak ve mümkün olduğunca stresten uzak bir yaşam tarzı benimsemek önerilir.
* Düzenli Fiziksel Aktivite: Haftalık düzenli egzersiz, hem stresi azaltarak hem de bağışıklık sistemini destekleyerek atak kontrolüne katkıda bulunabilir.
* Dengeli ve Sağlıklı Beslenme: Bol miktarda taze meyve ve sebze içeren dengeli bir diyet, genel sağlığı destekler. Bazı FMF hastalarında aşırı yağlı gıdaların atakları tetikleyebileceği gözlemlendiğinden, beslenme düzeni kişiye özel olarak takip edilmelidir.