पारिवारिक भूमध्यसागरीय ज्वर (FMF) के रोगियों के लिए, उनके चिकित्सा उपचार के अतिरिक्त, बुखार के दौरों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने या उन्हें रोकने के लिए निम्नलिखित जीवनशैली संबंधी सिफारिशों पर ध्यान देना फायदेमंद हो सकता है:

* पर्याप्त और गुणवत्तापूर्ण नींद: पर्याप्त और नियमित नींद प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
* तनाव प्रबंधन: तनाव एक महत्वपूर्ण कारक है जो दौरों को ट्रिगर कर सकता है। तनाव से निपटने के तरीकों (जैसे ध्यान, श्वास व्यायाम) का अभ्यास करने और यथासंभव तनाव-मुक्त जीवन शैली अपनाने की सलाह दी जाती है।
* नियमित शारीरिक गतिविधि: नियमित साप्ताहिक व्यायाम तनाव को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने दोनों के माध्यम से दौरे के नियंत्रण में योगदान कर सकता है।
* संतुलित और स्वस्थ पोषण: ताजे फल और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। चूंकि कुछ FMF रोगियों में अत्यधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों को दौरे को ट्रिगर करते देखा गया है, इसलिए आहार संबंधी आदतों की व्यक्तिगत आधार पर निगरानी की जानी चाहिए।