Kilo alımı, genetik ve ailesel yatkınlık gibi temel faktörlerin yanı sıra birçok çevresel ve davranışsal etkenin birleşimiyle ortaya çıkan multifaktöriyel bir durumdur. Bu etkenler arasında eğitim düzeyi, yaşam tarzı seçimleri, mesleki koşullar, yaş, cinsiyet, yemek yeme hızı, gıda tercihleri (özellikle işlenmiş ve fast food tüketimi), alkol tüketimi, medeni hal, boşanma veya iş değişikliği gibi önemli yaşam olayları, sosyokültürel durum, sigarayı bırakma, psikolojik faktörler ve kadınlarda adet düzeni ile menopoz dönemi bulunmaktadır.