Son yıllarda, hazır gıda tüketiminin ve sedanter yaşam tarzının yaygınlaşması bireylerde hızlı kilo alımını tetiklemiştir. Bu durum, obezite, yüksek kolesterol, hipertansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkların toplumda artışına zemin hazırlamıştır. Damarlarda biriken aşırı yağ ve diğer zararlı moleküller, zamanla kardiyovasküler sistemin kan akışını, damar yapısını, kan basıncını ve kalp ritmini olumsuz etkileyebilir. İstirahat halindeyken belirgin semptomlar göstermeyen bu dejenere sistem, fiziksel kapasitenin arttığı anlarda ani kalp krizi, hayati risk taşıyan tansiyon yükselmeleri ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, bazı genetik veya doğuştan gelen kalp hastalıklarının ve özellikle koroner arter hastalığının teşhisinde efor testi kritik bir rol oynamaktadır.