Для управления симптомами демпинг-синдрома крайне важно скорректировать пищевые привычки. Следует избегать продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, таких как простые сахара, сиропы, газированные напитки, фруктовые соки и обработанные продукты. Лактоза в молочных продуктах может ухудшать симптомы у некоторых людей, поэтому их потребление следует тщательно оценивать или отдавать предпочтение безлактозным вариантам. Включение в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки (например, цельнозерновых, овощей, бобовых) может облегчить симптомы, замедляя опорожнение желудка и задерживая всасывание углеводов в тонком кишечнике. Наконец, употребление алкоголя и табака должно быть строго исключено.