Для облегчения симптомов гриппа и ускорения выздоровления рекомендуется обеспечить достаточный отдых, адекватное потребление жидкости и употребление питательных бульонов, таких как куриный или говяжий суп. Добавление витамина С, употребление травяных чаев, таких как эхинацея, зеленый чай, куркума, имбирь или гвоздичный чай (желательно подслащенный медом), промывание носа солевым раствором, использование увлажнителя воздуха и ингаляции паром также могут быть полезны.