Для профилактики и лечения синдрома запястного канала крайне важно избегать действий, нагружающих кисти и запястья, а также предотвращать чрезмерные нагрузки. Лицам, часто использующим руки и пальцы в своей профессиональной деятельности, следует избегать длительного сгибания запястья. Кроме того, для укрепления мышц рук, запястий и пальцев рекомендуются упражнения. Поддержание подвижности в этих областях является ключевой профилактической мерой. При лечении синдрома запястного канала полезно применение местных обезболивающих и противовоспалительных гелей. Кроме того, использование ночных шин для запястья в сочетании с инъекциями кортикостероидов вокруг срединного нерва представляет собой очень безопасный и эффективный подход к лечению. В случаях, когда боль и слабость сохраняются, несмотря на медикаментозное и другие нехирургические методы лечения, или на продвинутых стадиях, небольшая хирургическая процедура, обычно занимающая около 15 минут под местной анестезией, может привести к полному выздоровлению. Пациенты, как правило, могут вернуться к своей обычной повседневной деятельности примерно через две недели отдыха руки после операции.